✈️各務原市：【yoga すわでぃしゅ】よみがえる身体、感じていきましょう♪
関りぶ各務原市で活動されているヨガの先生、石黒妙佳（みか）さんが講師をつとめる【すわでぃしゅ】さま😊
お母さんたちの心と体にやさしく寄り添いながら、丁寧にレッスンしてくださいます。
体を動かしてリフレッシュできると、
毎日がもっと元気に過ごせそうですね✨
🌿すわでぃしゅ：妙佳先生より☺️
不登校の時、体を動かすことで
心も体も少し軽やかになり
自分らしさを取り戻す
きっかけになりました。
親も子も〝わたし快適✨️〟な時間を
増やしていけると良いですね🌷
私の経験談でよければ遠慮なく
何でもご質問下さいね☺️
🌿その他、野外でのイベント開催等のお知らせは、下記Instagramを是非ごらんくださいね😊
Instagram🌈：yogaすわでぃしゅ🌿